خواص لواشک کیوی: تقویت سیستم ایمنی بدن

خواص لواشک کیوی: تقویت سیستم ایمنی بدن

لواشک کیوی هم از عصاره میوه خشک‌شده کیوی ساخته‌شده است و دارای مواد غذایی فیبر، چربی، پروتئین، ویتامین ث، ویتامین E، ویتامین ک، فولات، مس، پتاسیم و منیزیم است. کیوی‌ها مقدار زیادی ویتامین ث دارند و ویتامین ث برای عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار مناسب است و می‌تواند از بدن در برابر اثر رادیکال‌های آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت کند.

خواص ضد التهابی لواشک کیوی

همچنین، از خواص لواشک کیوی که برای بدن خیلی مفید هستند ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی آن هستند. این ویژگی‌ها به‌خاطر ترکیب‌های شیمیایی و گیاهی مثل لوتئین، زیگزانتین و بتاکاروتن هستند. چنین ویژگی‌هایی می‌توانند اثرات ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی در بدن داشته باشند و همچنین، برای سلامت چشم مفید باشند. از سوی دیگر هم در کیوی فیبر زیادی وجود دارد که همان‌طور که گفتیم می‌تواند برای سلامت روده ما خوب باشد و به روند هضم در سیستم گوارش کمک کند. بنابراین، خواص لواشک کیوی برای سلامت دستگاه گوارش و سلامت چشمان ما مفید بوده و دارای مواد مغذی زیادی هستند.